| Identificação da Atividade | Dimensão | Número de Participantes | Duração (minutos) |
|---|---|---|---|
| 2 Os meus valores – Jogo de Cartas | AUTOCONHECIMENTO | 8 - 12 | 60 - 90 |
Objetivo da atividade
Identificar o que é significativo na vida do participante. Motivar os participantes, identificar e explorar os seus valores para assim criar consciência acerca do que os mobiliza e mais importa, no momento de definir objetivos.
Preparação
Imprimir, cortar e laminar as 64 cartas de valores.
Link para as Cartas de Valores: https://live2work.eu/go/values-cards/
Imprimir a Ficha de Atividade 2A: Os meus Valores – Jogo de Cartas
Instruções
O PASSADO
- Introduza o conceito de Valor de vida aos participantes para garantir que o entendem e sabem como usá-lo na atividade.
- Entregue a Ficha de Atividade 2A: Os meus Valores – Jogo de Cartas a cada participante e divida-os em grupos mais pequenos, se necessário (em pares).
- Entregue, a cada participante, a Folha de Informação de Suporte à Atividade sobre Exploração e Clarificação de Valores.
- Comece por espalhar as Cartas dos Valores no chão, de modo a que todos as consigam ver.
- Peça aos participantes que selecionem dois valores que representam uma experiência positiva, evento ou história do seu passado. É muito importante que a experiência seja positiva, deve realçar este aspeto.
- Depois de cada participante escolher as cartas de valores, dê aos grupos alguns minutos para refletir, dois a dois, e partilhar experiências positivas que levaram à sua escolha, bem como registar os elementos-chave que justificam a seleção das cartas.
O PRESENTE
- O participante deve indicar dois valores que representem a sua vida atual – presente, com base nas duas cartas de valores escolhidas. Dar enfoque aos aspetos positivos continua a ser muito importante.
- Depois de cada participante ter escolhido os valores, dê ao grupo alguns minutos para refletir e partilhar, acerca das experiências positivas relacionadas com as cartas escolhidas, bem como registar os elementos chave na ficha de atividade.
- Depois de cada participante ter registado os valores da sua vida presente, peça-lhes que reflita sobre possíveis ligações entre os valores do passado e do presente.
Por exemplo, fazendo as seguintes perguntas ao grupo:
- Como é que estes valores se relacionam?
- Os valores mudaram? Se sim, como e porquê?
- Depois de estabelecida a relação entre os valores do passado e do presente, peça-lhes que façam o registo na ficha de atividade.
O FUTURO
- Termine o exercício pedindo aos participantes que escolham uma nova carta que represente o valor que desejariam representar a sua vida futura.
- Cada participante deve partilhar com o grupo a sua carta de valor e de que forma esta terá influência no seu futuro.
- Para concluir a atividade, cada participante, pode apresentar ao grupo uma síntese das principais 3 cartas de valores e ligá-las com as experiências positivas (cartas de valor do passado, presente e futuro).
Sugestões
O exercício funciona como uma ferramenta de comunicação visual (A imagem das cartas de Valores) e por isso, ultrapassa quaisquer barreiras linguísticas que possam existir. As imagens estimulam o lado criativo do cérebro que por sua vez promove a livre associação de ideias. O uso destas cartas também promove o diálogo.
Como alternativa de baixo custo à impressão das imagens: encontre 64 imagens diferentes representativas de valores recorrendo, por exemplo, a revistas, jornais ou outros suportes. Esta pesquisa pode ser feita pelos participantes, antes da atividade.
Esta atividade pode ser complementada com a atividade ‘Os meus valores – Roda da Vida’.
Fontes / Links / Informação adicional
Para introduzir o conceito de valor, poder consultar a Folha de Informação de Suporte à Atividade: Lista de Valores inspirada na Teoria dos Valores Humanos Básicos. Schwartz, S. H. (1992, 2006) “An Overview of the Schwartz Theory of Basic Values”.